بالا بردن تمرکز خود را و بهبود عملکرد خود را در محل کار!
امروزه زندگی پر از استرس و فشار است و هیچ کس در امان نیست. برای زندگی مردم در شهرستانها بزرگ زندگی است که هنوز هم سخت تر است، به عنوان آنها را به مقابله با ساعت های طولانی از سفر و ترافیک. ما کاملا در زمان ما خانه می رسند و هم به استراحت و دوباره جوان پیدا کنید خسته.
چالش - تلاش برای کشش بدن ما و از بین بردن استرس ما
در این دنیای تکنولو?ی ناراحت، سریع و بالا، بیشتر و بیشتر مردم در حال حرکت در جستجوی قطعه و آرامش. پیشرفت فن آوری و معرفی کامپیوتر زندگی ما را تغییر داده اند و بسیاری از ما در مشاغل که نیاز به نشستن ثابت درگیر شده است. راحت و خوب صندلی آرامش بخش هزینه زیادی است و ممکن است به همه در دسترس باشد.بدن ما نیاز به حرکت ثابت و ورزش که توسط آن تمام سیستم های بدن ما تنظیم می شود. کار در یک دفتر و یا بر روی یک کامپیوتر برای دوره های طولانی مدت می تواند فشار بر روی گردن، شانه قرار داده و عضلات پشت که به نوبه خود می تواند به تنش و سفتی منجر شود. این تنش می تواند سردرد، و همچنین پشت، گردن و شانه درد شود. اگر چپ مراقب، آن را نیز می تواند توانایی خود را به طور موثر در محل کار و مانع کیفیت کلی خود را از زندگی تاثیر میگذارند.
راه حل - یوگا در محل کار روی تلفن همراه.
یوگا در محل کار می تواند...
هر کسی می خواهد به نگاه کامل، به یک بدن است که همه مردم غبطه می خورم. اما حتی اگر شما به نظر نمی کامل، شما هنوز هم طبیعی هستید، و یا شاید شما فقط با قرار دادن وزن کم است. اگر شما از سلامت است وزن خود را تهدید نمی کند، پس شما چیزی برای نگرانی در مورد.
در گوشی شما می تواند به شما بگوید در حال حاضر چگونه بدن خود را احساس می کند و اگر شما نیاز به انجام کاری در مورد وزن خود را. با ضریب هوشی کامل بدن، شما می توانید تلفن همراه خود را بپرسید اگر شما سالم و زیبا در همان زمان است. باور من، آن می...
چه مدت طول خواهد شما زندگی می کنند؟ امید به زندگی خود را با تعدادی از عوامل تحت تاثیر قرار، از سبک زندگی شخصی خود را به پس زمینه خود را. حالا شما می توانید پیدا کردن آنچه شما انتظار می رود سن خواهد با استفاده از این ماشین حساب دستی باشد. روز شما می میرند شناخته شده نیست، اما این امر به شما بینش را به شیوه زندگی شما...
این نرم افزار یک راهنمای مختصر برای اداره کمک های اولیه فراهم می کند. این لیست تعدادی از صدمات ناشی از آن برای انتخاب از نمایش هر دو علائم و اقدامات...
یوگا دفتر ساده ترین راه برای آسان، استرس و درد زندگی آزاد است. کاهش خود را از لحاظ معنوی، ذهنی، جسمی، عاطفی و اجتماعی ... اما، مراقب باشید چرا که یک بار شما در رسیدن به ذن است و نه به آینده وجود...
در حال حاضر در مسیر آمپر خود را و نگه دارید. سلامت خانواده خود را .. !! با استفاده از این نرم افزار برای ردیابی دمای بدن خود را اگر آنها Fever.Enter خود را داشته و دوره قرائت درجه حرارت بدن / روزانه اعضای خانواده خود را در این برنامه به شما و دکتر شما می تواند تاریخ آزمون تجزیه و تحلیل ارائه گرافیکی از تغییرات درجه حرارت بدن و مانیتور خود را accurately.View پیشرفت health.Displays درجه حرارت بدن تنظیم، اندازه گیری و علل علائم تب از & amp؛ راهنمایی های مفید برای کمک به شما در خوانش در کنترل و آمپر نگه دارید. بهبود دمای بدن خود...
