u-Pulse

u-Pulse

دقیق ترین نمایشگر ضربان قلب. اندازه گیری نبض خود را به سرعت و با دقت. علاوه بر این، آن را ضبط آخرین 20 پالس اندازه گیری خود را. هیچ تجهیزات خاص، سیم و یا سخت افزار مورد نیاز است. 1. نوبه خود در سمت کف دست خود را رو به بالا. 2. محل شاخص و انگشت وسط دست مخالف خود را بر روی مچ دست خود را، در حدود 1 اینچ (2.56 سانتی متر) در زیر پایه دست خود را. 3. را فشار دهید انگشتان دست خود را پایین در بیشه بین تاندون میانی و استخوان خارج خود را. نبض خود را - شما باید یک تپش احساس می کنم. 4. با فشار دکمه شروع و تعداد 10 ضربه، و سپس دوباره با فشار دکمه. یکی دیگر از راه محبوب برای اندازه گیری ضربان قلب با اندازه گیری آن را در گردن (نبض کاروتید). این امر به وی?ه در طول ورزش راحت است، با این حال، زمانی که پالس در گردن، محل نوک انگشتان خود را به آرامی در یک طرف گردن، زیر استخوان فک خود را و در نیمه راه میان عضلات گردن اصلی خود را و نای. این نتایج ضربان قلب دقیق ترین شما می توانید دریافت، چرا که دستگاه بهتر است که می تواند احساس و اندازه گیری نبض خود را، از شما وجود دارد. بسیاری از ماشین آلات ضربان قلب پیچیده می تواند نبض خود را اندازه گیری نمی به عنوان دقیق که شما می توانید. چه تر است، شما می توانید آن را برای همیشه استفاده کنید، در هر زمان و در هر...

اطلاعات بیشتر

Weight Tracker Free

Weight Tracker Free

آیا شما اضافه وزن یا کمبود وزن؟ آیا چاقی ایستاده در راه زندگی عادی خود را، رفاه و سلامت؟ حالا وزن خود را روزانه و یا گاهی اوقات ضبط برای مرجع آماده با شما خوانش وزن روزانه خود را در برنامه وارد کنید و یک هدف شما می توانید تجزیه و تحلیل و مطمئن شوید که به حفظ منافع وزن ایده آل و راهنمایی های مفید در مورد چگونگی افزایش یا وزن سست در راه های...

اطلاعات بیشتر